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Kostenlose PDFs für dich
Möchtest du deine Gewohnheiten ändern?
Willst du dich wacher, frischer und fokussierter fühlen?
Oder mehr Inspiration bekommen?
Auf dieser Seite kannst du kostenlos mit einem Happy Lifestyle starten!
Ich habe kostenlose PDFs für dich kreiert, die du dir einfach herunterladen kannst.
Für ein leichteres Leben, mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit.
Ich bin der Meinung, wenn du etwas ändern möchtest, dann am besten in kleinen Schritten.
Deswegen findest du hier einzelne kostenlose PDFs für dich, die du mit der Zeit integrieren kannst.
Die Habit Tracker dienen dazu, deine Gewohnheiten zu verbessern, wenn du dich in einem Bereich weiterentwickeln möchtest. Du commitest dich für 30 Tage, diese eine Sache vollständig durchzuziehen und kannst nach den 30 Tagen stolz auf dich sein. Danach entscheidest du, ob du es weiter in dein Leben integrieren möchtest, und machst einfach weiter! So entstehen gute Gewohnheiten und ein zufriedeneres Leben. Außerdem weißt du dann, dass du etwas mit Erfolg schaffen kannst und nimmst dir dann eine weitere gute Gewohnheit vor.
Habit Tracker – Meditieren
Starte jetzt mit Meditation. Klicke direkt auf das Bild, um das PDF anzuzeigen und zu speichern.
Habit Tracker – Bewegung
Starte jetzt mit mehr Bewegung. Klicke direkt auf das Bild, um das PDF anzuzeigen und zu speichern.
Habit Tracker – Zuckerfrei
Starte jetzt mit Zuckerfrei. Klicke direkt auf das Bild, um das PDF anzuzeigen und zu speichern.
Diffusermischungen Ätherische Öle
Meine liebsten Diffusermischungen. Klicke direkt auf das Bild, um das PDF anzuzeigen und zu speichern.
Lass dich von mir begleiten! Um die Gewohnheiten vollständig und auf Dauer in dein Leben zu integrieren, arbeite 1:1 mit mir.
Schau dir meine Happy Lifestyle Produkte an, auch ein kleiner Einstieg in die Themen Selbstfürsorge und Co.
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